Entreprise
Pourquoi le sport en entreprise ? Un échange de bon procédé gagnant-gagnant
Améliore la santé et le bien-être
Pratiquer une activité physique régulière réduit le stress, améliore la concentration et augmente l’énergie.
Renforce l’esprit d’équipe
Les activités sportives favorisent la cohésion, la communication et la collaboration entre collègues.
Augmente la productivité
Des employés en forme sont plus motivés, créatifs et efficaces.
Activités proposées
- Séances de fitness : renforcement et travail cardio pour se dépenser et se renforcer
- Cours de course à pied et marche active : Pour prendre l'air et s'extérioriser
- Ateliers de relaxation et étirements : pour gagner en concentration et en détente
- Rééducation du mouvement : exercices adaptés en relation avec son métier
- Pilates et yoga thérapeutique : exercices adaptés pour répondre à la douleur et reprendre confiance dans son corps.