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Un massage qui gagne à être connu !
Le ventre et l'esprit sont intimement liés...
Le massage Chi Nei Tsang peut vous aider
esther collin
il y a 4 jours2 min de lecture
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Il faut arrêter avec les dérives du Pilates
On nous endors avec des Pilates revisités
esther collin
8 avr.1 min de lecture
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La cure printemps...
En médecine chinoise, le printemps est relié à l'énergie du bois, qui représente la capacité à engendrer et à entrer dans un nouveau...
esther collin
5 avr.1 min de lecture
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<<Nutrition>>
Dss idées pour rendre votre assiette appétissante et complète !!!
esther collin
1 avr.2 min de lecture
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Les Fascias... la grande révolution
Le fascia thoraco-lombaire et le fascia plantaire sont des structures qui aide le corps à se mouvoir en économisant le travail des...
esther collin
31 mars1 min de lecture
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Renforcez votre santé avec des exercices de Pilates adaptés
Avez-vous déjà entendu parler des bienfaits des exercices de Pilates pour renforcer votre santé et améliorer votre bien-être global ?...
esther collin
19 mars2 min de lecture
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Découvrez nos conseils de nutrition pour une vie active
Avez-vous du mal à trouver l'équilibre entre une vie active et une alimentation saine ? Chez Pil&Fit Mouvement et Santé Auvergne Rhône...
esther collin
19 mars2 min de lecture
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Préparez-vous pour la compétition avec notre coaching personnalisé
Bienvenue sur le blog de Pil&Fit Mouvement et Santé Auvergne Rhône Alpes ! Si vous cherchez à vous préparer pour une compétition...
esther collin
19 mars2 min de lecture
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